Novi Sad

PRANA - SNAGA, ENERGIJA I VITALNOST ŽIVOTA

 
Prana je snaga, energija i vitalnost života koja ispunjava ceo Univerzum. Ona je osnovni element života i svesti. Sve je prožeto Pranom. Svakim dahom apsorbujemo ne samo kiseonik, već i Pranu. Pranajama je svesna kontrola i upravljanje Pranom preko daha.
 
Svesno usmeravanje Prane u telu povećava vitalnosti, fizičku detoksikaciju i jača imunitet i dovodi do unutrašnjeg mira, opuštenosti i mentalne jasnoće.
 

NAUČIMO TEHNIKU POTPUNOG JOGA DISANJA

Ovo vreme možemo da iskoristimo i na pozitivan način i STVORIMO DOBRE NAVIKE. 

Naučićemo tehniku produbljenog i opuštenog, POTPUNOG JOGA DISANJA.

Način na koji dišemo ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na emocije i mentalnu ravnotežu. Pod uticajem stresa, straha ili uzbuđenja disanje je površno i ubrzano.

Redovnim vežbanjem POTPUNOG JOGA DISANJA opuštenije reagujemo na opterećenja i probleme sa kojima se svakodnevno susrećemo. Na taj način stičemo ne samo fizičko i mentalno zdravlje nego znatno bolji imunitet i vitalnost.

SRDAČAN POZDRAV

Dragi naši joga prijatelji,

Drago nam je da možemo da vam prenesemo pozdrave od autora našeg sistema „Joga u svakodnevnom životu“ Paramhans  Svami Mahešvaranande – Višvaguruđija i od svih nas, instuktora iz našeg joga centra.

Kako Višvaguruđi ističe sada je vreme i prilika za samoposmatranje, za više vežbanja kod kuće, meditiranje i molitve za zdravlje celog čovečanstva.

Želja nam je da NAREDNE OBJAVE POSVETIMO KONKRETNIM TEHNIKAMA JOGE,  koje nam mogu pomoći za sve oblike zdravlja u vremenu u kojem se svi nalazimo.  

Srdačan pozdrav

OBAVEŠTENJE O RADU JOGA CENTRA

Obaveštavamo vas da u skladu sa novonastalom situacijom i uvođenjem vanrednog stanja u našoj zemlji, privremeno obustavljamo rad našeg joga centra. Pauza će trajati dok su na snazi mere koje je preduzela država.
 
Voleli bismo da kod kuće nastavite sa vežbanjem joge jer su njene dobrobiti potrebnije nego ikad.  
 
Nadamo se skorom, ponovnom viđanju u našem joga centru.
 
Sve najbolje i srdačan pozdrav,
 
Udruženje “Joga u svakodnevnom životu”