PROSLAVIMO ZAJEDNO MEĐUNARODNI DAN JOGE
Sa zadovoljstvom Vas pozivamo da
ZAJEDNO PROSLAVIMO MEĐUNARODNI DAN JOGE
Ulaz za sve programe je SLOBODAN
SUBOTA 20. JUN - u našem joga centru, za SVE zainteresovane
18:00 - 18.45č Predavanje „Joga i 4 oblika zdravlja” - Zdravko Lončarević
18.45 - 19:00č Pauza sa posluženjem
19:00 - 20:00č Promotivni čas "Joga za kičmu" - Sandra Nikolin
NEDELJA 28. JUN
9:00 - 10:00č Joga čas na otvorenom - u Limanskom parku - Gordana Glajh
Za dolazak u subotu 20. juna na predavanje i promotivni čas treba poneti peškir, a za dolazak u nedelju 28. juna u Limanski park treba doći 15 min ranije i poneti prostirku.
PONOVO VEŽBAMO ZAJEDNO
Dragi joga prijatelji, zadovoljstvo nam je da vas obavestimo da počinjemo sa radom i vežbanjem u našem joga centru od SREDE 13. maja, PO STAROM RASPOREDU.
Svi NOVI VEŽBAČI mogu se prijaviti za vežbanje u grupama za početnike koje počinju od ČEVRTKA 14. maja, od 18.45č ili od 20.30č (utorkom i četvrtkom)
Zbog ograničenog broja strunjača u salama molimo SVAKOG vežbača da se što pre prijavi putem mejla Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili SMS -om na tel. 0600108128
Svi koji su platili članarinu za CEO mart, u maju ne plaćaju članarinu.
PRANA - SNAGA, ENERGIJA I VITALNOST ŽIVOTA
Prana je snaga, energija i vitalnost života koja ispunjava ceo Univerzum. Ona je osnovni element života i svesti. Sve je prožeto Pranom. Svakim dahom apsorbujemo ne samo kiseonik, već i Pranu. Pranajama je svesna kontrola i upravljanje Pranom preko daha.
Svesno usmeravanje Prane u telu povećava vitalnosti, fizičku detoksikaciju i jača imunitet i dovodi do unutrašnjeg mira, opuštenosti i mentalne jasnoće.
NAUČIMO TEHNIKU POTPUNOG JOGA DISANJA
Ovo vreme možemo da iskoristimo i na pozitivan način i STVORIMO DOBRE NAVIKE.
Naučićemo tehniku produbljenog i opuštenog, POTPUNOG JOGA DISANJA.
Način na koji dišemo ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na emocije i mentalnu ravnotežu. Pod uticajem stresa, straha ili uzbuđenja disanje je površno i ubrzano.
Redovnim vežbanjem POTPUNOG JOGA DISANJA opuštenije reagujemo na opterećenja i probleme sa kojima se svakodnevno susrećemo. Na taj način stičemo ne samo fizičko i mentalno zdravlje nego znatno bolji imunitet i vitalnost.