05 jul 2020

Novi Sad

09 maj 2020

PONOVO VEŽBAMO ZAJEDNO

Dragi joga prijatelji, zadovoljstvo nam je da vas obavestimo da počinjemo sa radom i vežbanjem u našem joga centru od SREDE 13. maja, PO STAROM RASPOREDU.
 
Svi NOVI VEŽBAČI  mogu se prijaviti za vežbanje u grupama za početnike koje počinju od ČEVRTKA 14. maja, od 18.45č  ili od 20.30č (utorkom i četvrtkom)
 
Zbog ograničenog broja strunjača u salama molimo SVAKOG vežbača da se što pre prijavi putem mejla Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli. ili SMS -om na tel. 0600108128
 
Svi koji su platili članarinu za CEO mart, u maju ne plaćaju članarinu.
 
08 april 2020

PRANA - SNAGA, ENERGIJA I VITALNOST ŽIVOTA

 
Prana je snaga, energija i vitalnost života koja ispunjava ceo Univerzum. Ona je osnovni element života i svesti. Sve je prožeto Pranom. Svakim dahom apsorbujemo ne samo kiseonik, već i Pranu. Pranajama je svesna kontrola i upravljanje Pranom preko daha.
 
Svesno usmeravanje Prane u telu povećava vitalnosti, fizičku detoksikaciju i jača imunitet i dovodi do unutrašnjeg mira, opuštenosti i mentalne jasnoće.
 
30 mart 2020

NAUČIMO TEHNIKU POTPUNOG JOGA DISANJA

Ovo vreme možemo da iskoristimo i na pozitivan način i STVORIMO DOBRE NAVIKE. 

Naučićemo tehniku produbljenog i opuštenog, POTPUNOG JOGA DISANJA.

Način na koji dišemo ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na emocije i mentalnu ravnotežu. Pod uticajem stresa, straha ili uzbuđenja disanje je površno i ubrzano.

Redovnim vežbanjem POTPUNOG JOGA DISANJA opuštenije reagujemo na opterećenja i probleme sa kojima se svakodnevno susrećemo. Na taj način stičemo ne samo fizičko i mentalno zdravlje nego znatno bolji imunitet i vitalnost.

27 mart 2020

SRDAČAN POZDRAV

Dragi naši joga prijatelji,

Drago nam je da možemo da vam prenesemo pozdrave od autora našeg sistema „Joga u svakodnevnom životu“ Paramhans  Svami Mahešvaranande – Višvaguruđija i od svih nas, instuktora iz našeg joga centra.

Kako Višvaguruđi ističe sada je vreme i prilika za samoposmatranje, za više vežbanja kod kuće, meditiranje i molitve za zdravlje celog čovečanstva.

Želja nam je da NAREDNE OBJAVE POSVETIMO KONKRETNIM TEHNIKAMA JOGE,  koje nam mogu pomoći za sve oblike zdravlja u vremenu u kojem se svi nalazimo.  

Srdačan pozdrav